King_Odin jesli kiedys skojarzysz to daj znac ok?bo z checia bym sprobowal AAKG a nie widze zbytnio funduszy chocby na mala puche AAKG z Olimpa... krucho z siankiem troche a tak w blistrze to raptem kilka zlotych tylko pewnie wiec 1 czy 2 blistry to raczej nie problem pozdrawiam
AAKG np. prawie w ogóle na mnie nie działa mimo podwójnej dawki. A może macie jakiegoś pewniaka który umili trening i zwiększy przyrosty? Co wg Ciebie to podwójna dawka AAKG? Przed walkami mozesz dać kicka http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html
Iron Horse HIGH KICK - po za swędzeniem, które nie ukrywam troszkę mnie irytowało nie odczułem nic. Kupiłem sobie kiedyś 5 saszetek na spróbowanie. Podwójna dawka AAKG to jak mówią nie przekraczać DZIENNIE 8 to brałem 16 przed treningiem i takie lajtowe odczucie pompy. AAKG TREC.
Komenatarz na widok kozackiej domowej silowni: to jest rap, to jest życie, to jest syf.." Nie musicie brać AAKG Mega Hardcore, bo wchodząc na siłke macie już zapas hardcoru na całe życie. Ta siłka skrzywi waszą psychikę na zawsze, ona wam zostanie w pamięci do końca życia...
Wiem że aakg ma jeszcze właściwości regeneracyjne ale na to mam chele mzb i mam teraz jeszcze wolny czas od szkoły także sporo snu. aakg spelnia inne funkcje w naszym organizmie niz magnez, cynk i wit. b6 w dodatku w praktyce nie przyczynia sie do poprawy regeneracji, ma inne wlasciwosci Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-20 21:03:04
nie wiem co cie zastanawia to tylko jablczan +bialko. Mozna walic i przy dobrej diecie wyjdzie spoko cykl. Co do pompy to dorzuc jeszcze aakg . Tak na marginesie to ta pompa mnie rozwala kazdy chce pompe hehe. Osobiscie zamiast aakg wole w ostatniej serii przywalic z 20-30 powtorzen i dopiero jest pompa .No ale jak kto woli
O ile mono i aakg rzeczywiście może się przydać, to co do HMB jest poprostu zbędne. AAKG stosujemy przedtreningowo w dawkach ok. 5g 20-30 min przed treningiem. 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ale jak walne sobie aakg i rozgrzewka i parę razy "moim" obciążeniem i wtedy wskoczyć na jak dla mnie duże ciężary to więcej wicinę jak bez aakg? (bo teraz bd robił siłę)
po aakg spodziewaj sie tylko lepszej pompy, uwidocznienia naczyn podskora podczas treningu i lepszego treningu pobudzenia nie bedziesz mial choc motywacja zapewne bedzie lepsza patrzac na wrecz "puchnace" miesnie kreatyna+aakg bdb rozwiazanie
Panowie dzisiaj zaczolem rbac AAKG i skorzystam z okazji zeby zapytac..jak to u was wygladalo?? zaladowalem 8 kap i pwoiem tak po wzieciu czulem pobudzenie chec treningu i jak by euforia;d;d hehe nie no pobudzenie straszne..na treningu wszystko mozna dzialac zero zmeczenia jednak jakiegos maxymalnego spompowania nie czulem biore do tego cm3.. jak [...]
TRENING Upper body, heavy 1. WL 6x 6-8 50/70/90/100/100/100 2. Wiosłowanie nachytem 3x8 3s x 8p x 100kg 3. Wyciskanie na maszynie Hammer, skos dodatni 3x8 3s x 8p x 80kg 4. Drążek nachwytem 3x12-8 3s x 12-8p 5. Unoszenie hantli bokiem 3x15-12 3s x 15-12p x 14kg + Interwały na rowerku x5 20sek / 60sek W poniedziałek była góra light, dzisiaj [...]
ja powiem Ci, ze obecnie jade na glicerolu roslinnym z posypka aakg i nie pamietam by cos lepiej w zyciu mnie pompowalo%) a to dlatego, ze dziala podwojnie. glicerol poprzez napompowanie woda muscli, a aakg poprzez zwiekszona produkcje NO i rozszerzenie naczyc krwionosnych i jest po prostu kosa max. ewentualnie mozna poszukac cos z dodatkiem [...]
Ogry moje zapasy: aero2 - jedna puszka prawie na koncu aakg - jedna w polowie hmb - polowa biala pucha to masakra reszta pelne Jak to wszystko wszamie to tez bede mial pewnie neiciekawe wyniki badan ;]